"교수님, 긍정은 어떻게 하는 거죠?"

삶이 물질적으로 풍요로워질수록 마음은 점점 더 마모되고 있다. 현대인은 외로움, 무기력함, 불안 속에서 길을 잃곤 한다, 긍정적인 사고가 필요하다는 사실은 모두가 알고 있지만, 그것을 실천하며 살아가는 일은 생각보다 쉽지 않다. 잠깐 마음을 추슬러 긍정적인 생각을 붙잡는다 해도, 그것이 내 것이 되어 자연스럽게 체화되기란 어렵기만 하다. 그렇다면 '긍정'은 어떻게 하면 진짜 내 삶의 일부가 될 수 있을까?

그 실마리는 멀리 있지 않다. 한 편의 영화, 누군가의 일화, 혹은 자기 자신의 작은 체험 속에도 긍정의 가능성은 숨어 있다. 김성삼 교수는 <패치 아담스>, <예스 맨>, <배트맨 비긴즈>, <아바타> 등 영화 속 이야기에서 긍정의 태도와 삶을 마주하는 '직면'의 힘을 포착해 낸다. 또 이순신 장군, 원효 대사, 추사 김정희 등 역사 속 인물들의 일화를 통해 우리가 어떻게 삶의 고비마다 마음을 바로 세우고 긍정적인 방향으로 나아갈 수 있는지를 전한다.

몸의 균형을 위해 코어 근육을 단련하듯, 마음에도 단단한 중심이 필요하다. <꼴찌 교수의 긍정 혁명>은 흔들리는 내면에 건강한 중심을 세우기 위한 구체적인 방법을 제시한다. 저자 김성삼 교수가 직접 정리한 '긍정 코어 10계명'과 '333 법칙'은 긍정을 단순한 의지가 아닌, 일상의 습관으로 바꾸는 실천의 도구라고 한다.

따듯한 위로와 단단한 격려가 가득 담긴 이 책은 독자에게 묻는다. "당신은 오늘, 어떤 마음으로 살아가고 있나요?" 책장을 넘기다 보면, 조금씩 마음의 문이 열리고 긍정이 삶 깊숙히 스며드는 자신을 발견하게 될 것이다.

카우보이 교수가 전하는 긍정의 메시지

대구한의대학교에 재직 중인 김성삼 교수는 심리 상담과 강의 분야에서 독보적인 경험을 쌓아온 전문가이다. 2021년에는 '제10회 대한민국 스승상'을 수상하며 교육자로서의 헌신을 인정받았고, 2014년 세월호 참사를 시작으로 2016년 경주 지진, 2017년 포항 지진 등 재난 현장에서 250여명의 개인 상담과 3,200여 명의 집단 상담을 이끈 트라우마 전문가로도 활동했다.

강연자로서의 존재감도 빚났다. 2016년과 2017년, 전국 유명 대학들이 경쟁한 KOCW 주최 '전국 최우수 인기 강좌 어워드'에서 2년 연속 1위를 찾지하며 명실상부한 최고의 강연자로 자리매김했다. '전국 공무원 및 공공기관이 다시 듣고 싶어하는 강연 0순위', '교수님을 가르치는 교수님'이라는 별칭도 그가 쌓아온 신뢰의 깊이를 말해 준다.

그러나 그는 이 모든 성취 이전에, 스스로를 늘 '꼴찌'였던 초등학생었다고 고백한다. 자신의 성장 궤적 어디에나 늘 함께했던 것은 다름 아닌 가족에게서 받은 '긍정'의 힘이었다고 말한다.

<꼴찌 교수의 긍정 혁명>은 바로 그 긍정의 에너지가 쌓이고 자라온 시간들을 독자와 함께 나누는 책이다. 화려한 경력보다 중요한 것은 삶을 지탱해 온 마음의 중심이라는 사실을, 저자는 자신의 이야기로 증명해 보인다.

많은 사람을 상담해 보니 알겠더라. 세상에 아프지 않은 사람은 없다는 걸.

다만, 조금 덜 아픈 사람이 더 많이 아픈 사람을 안아 주고 위로해 주는 것이 세상살이란 걸.

1장 오늘의 내가 어제의 너에게

나의 긍정은 감성으로부터 시작되었다

2장 내 안에 있는 기적, 6개의 긍정 씨앗

지혜, 정의, 용기, 절제, 이타, 초월

3장 신의 선물! 6개 긍정의 빛

명상, 기도, 감사, 웃음, 신체, 신념

4장 오늘의 내가 어제의 너에게

명심해! 결국 긍정은 내 안의 빛을 찾아가는 여행이야!